同窓会までに絶対に痩せたい人のためのダイエット法

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1週間で5kg痩せられたら満足ですか?

 

正しい知識に基づいて、正しい方法でダイエットをすると、思ったほどの苦労もいらずに痩せることができます。

 

女優やモデルが共通してやっているやらなきゃ損のダイエット法はこちら⇒トータルビューティーワーク ダイエット術

 

 

昔の姿を上回りませんか?

 

適切にダイエットをしてキレイに痩せる。そうすることで昔の姿に戻っていくという人は多いでしょう。反対に、昔は太っていて、今頑張って痩せることで多くの人の驚きの的となるのも面白いでしょう。

 

年を取ると、健康的に輝いている人がカッコ良く見えてくるものです。同窓会をきっかけに健康に気を遣い始めたり、自分磨きを始めたりするのもいいのではないでしょうか?同窓会までにダイエットをして、健康的な自分になるといった同窓会の使い方もあるのではないでしょうか。

 

本当のダイエットとは何か?

 

「痩せる=やつれる」ではないことは誰しもが知っていることでしょう。「痩せたね」は褒め言葉でも、「やつれたね」は決して褒め言葉ではありません。両者の違いは、健康的であるかどうか。健康的に細くなるのが痩せたということで、ダイエットはこちらを目指すのが本当です。

 

つまり、健康的に痩せるのがダイエットですから、体に無理のかかるいわゆるダイエット法では、本来の目的を達することができません。無理な方法で痩せるからリバウンドや健康障害に陥ってしまうのです。正しい本来のダイエット法を行うことで、キレイに痩せる上、健康まで手に入れることができるのです。

 

同窓会までに痩せたいのはわかりますが、急ぐあまりに体を壊したりやつれてしまっては元も子もありません。本来人は、健康的な状態が輝けるはずですから、「食べて動く」ということを念頭に置きつつ痩せるように励んで欲しいと思います。