寒いオフィスにも負けないような冷え性対策を行っていきます。

またあの寒いオフィスで働きます…

8/17〜23

長期の連休であるお盆休みが終わりました。また、寒いオフィスで一日の大半を過ごす生活が始まりました。

連休明けに仕事へいくだけでもちょっとダルい感じなのに、またあの寒さの中過ごすのかと思うとますます足が重くなってしまいます。

例年は本当に嫌で嫌で、連休明けは定時ギリギリに出社することすらあったのですが、今年はそれほどにはならず、いつも通り30分前には出社していました。冷え性対策の自信がそうさせたのだと思っています。

休み中にカイロも買っておきましたし(笑)準備は万端です。心機一転、仕事を頑張ろうと思っています!

休み中の体重増加もストップです(笑)

例年ですと、お盆休み中は実家に帰省して家でたくさんご飯を食べてまったり、友人とお酒を飲みにいったりして体重増加して帰ってくるのですが、今年はほとんど体重の増加はありませんでした。

しっかりと運動を続けていたこともありますけれど、基礎代謝量が増えたからかな〜と思っています。久し振りに会った友人からも「痩せた?」なんて聞かれちゃいました〜!

今週の体温の変動

日にち体温コメント
8/1736.0℃休み明けです。
8/1836.1℃-
8/1936.2℃-
8/2036.2℃-
8/2136.2℃なんとか1週間乗り切りました。
8/2236.1℃-
8/2336.1℃-