冷え性解消生活を始めます

決意をした経緯

2009年6月1日

まだまだ若いとは思っていても、学生時代のような体力というか元気さがなくなってきているのを実感するこの頃。これってもしかして衰えてきているってことなの?と、ちょっとした恐怖を感じ始めて、本や雑誌、インターネットやテレビなどで健康に関する情報を集めてみました。

すると、私が自覚している症状や、置かれている環境などから考えられるのが、体の冷えによる体調不良のような気がしてきたのです。顔色もうすら白い感じですし、手足が冷たく、便秘や肩こりもひどいですし、生活環境は冷房がキンキンに効いたオフィスで一日中同じような姿勢でパソコンと格闘していますから。。。

このままどんどん調子が悪くなっていくのは絶対イヤだ!と、冷え性を改善すべく行動を起こそうと思った訳なのです。

どうせなら、大好きなホームページ作りの趣味を活かして、他にも冷え性に悩んでいる方や、隠れ冷え性の方のお役にたてるように情報を残していこうと思い当サイトを立ち上げました。

あと、いろんな人に見られていると思ったらしっかりと頑張れそうかなというのも大きいですね。根がナマケモノで自分にとっても甘いので、気合いを入れるためにもいいアイデアかなと思っています。

基礎体温が36度5分になるまで色々試してみようと思っていますので、お時間のある時にでも覗いてみてくださいませ!

買ってきました〜!

まずは、生姜。紅茶は元々好きでしたから家に置いてあるものをそのまま使用します。

生姜をすりおろすためのおろし金。100円均一で購入。

湯たんぽも買おうと思ったのですが、まずは1.5リットルのペットボトルで代用。使い捨てカイロを大量購入してきました。

新しい試みのための準備をと意気込んで買い物に行きましたが、1,000円でお釣りが返ってきた程度の買い物で済みました。これまた嬉しいことです。

この投資を無駄にしないためにもしっかりとやっていきます!