8月の後半になってもまだまだ残暑が厳しいですね。

秋までもう少しの辛抱です…

8/24〜30

8月も終盤に差し掛かってきましたが、まだまだ残暑は厳しく、冷房機は休む間もなく働いています。

あと1ヵ月もすれば、この冷房の寒さからは解放されることでしょう。今年はかなり楽になったとはいえ、やはり冷房に当たり続ける日々とオサラバできるのは嬉しいですね。空きが待ち遠しく感じられます。

同じ部署の女の子達も、多くの人が私の冷え性対策を実践してくれるようになり、今年はあまり文句を聞く機会が減ってきているようにも感じられます。

まぁ、もちろん愚痴がゼロになったということではありませんけれど…

外もそれほど寒くなく、冷房の寒さも和らぐ秋の到来は、夏を乗り越えた嬉しさと相まってますますの喜びを私に与えてくれる季節となっています。

何事もとりあえず3ヵ月ということ

何かを真剣にやろうと決めたら、まずは3ヵ月集中して行ってみなさい。とかよくいわれることですが、この冷え性対策も3カ月続けることができました。

振り返ってみると、最初は何の変化も感じられず焦りもありましたが、今となって思うのは単なる杞憂だったってこと。

今年の夏もいつもよりは遥かに楽に過ごすことができたし、毎朝の検温でも35℃台の日はほとんどなくなってきましたし、確実に冷え性対策の効果が出てきています。

このサイトをご覧になっている方で、冷え性対策をしてみようか悩んでいる方、もしくは一向に効果が実感できていない方は、まずはとりあえず3ヵ月間頑張ってみることを強くおすすめします。きっと振り返ってみてみたとき、何らかの変化を実感することができるはずです。

今週の体温の変動

日にち体温コメント
8/2436.0℃-
8/2536.1℃-
8/2636.2℃-
8/2736.3℃久し振りに新記録!
8/2836.2℃-
8/2936.2℃-
8/3036.2℃-